Agenda de stages et de conférences.

Ici vous trouverez les conférences ou ateliers que j'organise où auxquels je participe.

N' hésitez pas à vous renseignez.  

• Séance découverte gratuite.

      Le mardi 16 octobre 2018 à 10h00 (1H).
      Le mercredi 17 octobre 2018  à 18h30  (1H)
Méditation séance le lundi 22 octobre 2018 à 18h30

•  Relax au CEB par la sophrologie ludique.

 La période des examens et les enjeux de réussite qui en découlent suscitent chez certains étudiants anxiété et stress, pouvant altérer leurs capacités d’apprentissage ou de restitution.

La sophrologie va leur permettre de se sentir plus présent , d’être plus confiant quant à leurs capacités d’apprentissage et de gérer les montées de stress à l’approche des examens.

Je propose un programme sur 5 séances (1x par semaine) de 1h.

L’objectif de ce programme :

-Apprendre à mieux gérer la pression et libérer les tensions musculaires
( épaules , dos, ventre…)
- Améliorer la concentration et la mémoire.
- Développer la confiance en soi.
- Apprendre à se projeter dans une situation positive pour se placer dans les conditions de réussite optimale.

Ces ateliers sont animés par Cécile Cuvelier Sophrologue

Dates :
1er groupe les lundis de 16h15 à 17h15
(07 /05, 14/05, 21/05, 28/05 et 04/06)

2éme groupe les vendredis de 17h30 à 18h30
(11/05, 18/05, 25/05, 01 /06 et 08/06)

0ù : 149 avenue Wanderpepen, Binche

Tarif : 50 euros pour les 5 séances
et 1 enregistrement pour pratiquer à la maison

• Atelier Mandala en laine.

       Le  10 juin 2018 de 16H30 à 19H.

      A partir de 12 ans à 106 ans,

Venez vous initier à la réalisation de mandalas de laine appelé aussi" Ojos de Dios" traditionnellement originaires du Mexique et transmis par les indiens Huichols.
Ça commence facile…avec 2 baguettes de bois et quelques bouts de laine … Et puis ça peut se compliquer à l’infini …
Atelier de 2 h 30
Tarif: 20 euros , matériel fourni.

Sur inscription par mail: cuvelier.cecile3@gmail.com.

Attention, c’est très addictif et peu procurer un plaisir intense !!!!

Je vous invite une fois par mois.

• Chaque premier jeudi,  hors vacances  .

A une conférence sur des thèmes de bien être.
Sur Binche.

Le programme à venir pour 2018.

• Balade détente sophrologique.

Vous aimez vous balader et vous relaxer.

Je vous propose des exercices de respiration, de relaxation,marche consciente aux alentours de Binche.
Prochaine date  
Sur demande en groupe
  
  A bientôt pour une détente.