Témoignages

Cette page pour que vous laissiez votre expériences positives lors de vos séances en groupe ou en individuelle.

3 commentaires:

  1. Je vais partager avec vous un beau témoignage d'une de mes patiences pratiquant la sophrologie depuis octobre 2015 et ayant de la fibromyalgie.
    Internet étant compliqué , je le transcris pour elle .
    Merci à Lucette qui désire aider les autres personnes ayant la même maladie.

    Je souffre de Fibromyalgie depuis 13 ans maintenant.
    J'ai toujours été quelqu'un de très stressée et très anxieuse.
    La maladie n'a fait qu'accentuer depuis octobre de l'année dernière.
    Je me suis dit pourquoi ne pas essayer la sophrologie et j'y suis allée sans trop de conviction.
    Je suis restée bien étonnée de ce que cela m'a apporté.
    Une meilleur qualité de vie mais aussi une sensation que je ne connaissais plus depuis longtemps le bien être.
    Cela m'a rendu un meilleur sommeil, plus réparateur, moins de douleur, mais surtout moins d'anxiété et de stress.
    Cela n'a été que positif pour moi.
    Je faisais beaucoup de crise d'angoisse, elles ont disparues.
    Je suis dorénavant plus zen , je sais prendre du recul sur
    les événements de la vie .
    Lucette

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  2. Cette année, j'ai effectué un coaching avec Cécile qui m'a permis de me reconnecter à mes vraies valeurs. C'était un travail de fond. Son énergie et son optimisme m'ont poussée à me réaliser en fonction des mes vraies envies et à découvrir mon potentiel. Et en plus c'était une belle rencontre. Anne-Hélène.

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  3. Partage des commentaires du groupe espace rencontre de manage. Après 4 ateliers bien être sophrologie.

    Isabelle.
    " Séances très agréable.
    Expérience très constructive.
    Détente assurée.
    Je préfère sans musique pour écouter le silence.
    Merci pour tous ces conseilles"

    Marjorie :
    Une belle découverte .
    Un moment de pour se retrouver avec soi.
    Apaisement,ressourcement, Bonne énergie, contrôle de ces émotions, douceur, partage."

    Hulya :

    "Ouvert à tout.
    Relaxant. Reprise de certaine connaissances sur moi"

    Virginies:
    C'était chouette.
    Agréable.
    J'ai aimé le calme.
    J' ai appris à me détendre et à me ressourcer"

    Liliane :
    "Bien être.
    J'ai décidé de prendre le taureau par les cornes.
    Et persévérer.
    Je ne veux plus remettre au lendemain se qu je peux faire le jour-même"

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